Glutenfri rugbrød
Det bedste glutenfri surdejs brød!! Endelig er det lykkes at lave det lækreste luftigste glutenfri rugbrød. Jeg er helt tosset med det:) Det er lavet på surdej- så derfor kræver…
Fortsæt med at læse
Glutenfri rugbrød
Squashkager og avocadocreme
Kødfri mandag kan godt være en udfordring- når ungerne egentlig er ret vild med kød:) Her kommer en løsning- der bare fungerede! Vi lavede squashkager, avocadocreme, humus og stegte grøntsager…
Fortsæt med at læse
Squashkager og avocadocreme
Havregryns kugler med ROM
Havregryns kugler med et lille twist- både med smag af rom og appelsin. Jeg har fået æret af at bruge den nye DOK ( integrity) rom fra Auhrum. Du kan…
Fortsæt med at læse
Havregryns kugler med ROM
Makrelsalat
En lidt anderledes makrel salat- den er super lækker både til madpakken, julebordet eller sammen med en god salat. Ja ungerne elsker den- og den er væsentlig sundere end den…
Fortsæt med at læse
Makrelsalat
Fyldt chokolade
Jeg elsker julen- elsker at bruge tid på jule hygge og lave lækkerier:) Her er opskrifter på forskellige elementer til fyldt chokolade. Marcipan: 200 g økologisk mandel mel 60 g…
Fortsæt med at læse
Fyldt chokolade
Sportsskade/ lyskenskade
Behandling af lyskenskade ved Dina Alminde. Jeg var så uheldig at falde i forbindelse med at det var glat helt tilbage i slutningen af februar. Jeg fik et overstræk i…
Fortsæt med at læse
Sportsskade/ lyskenskade
Smerter- sportsskader- overbelastning
SMERTER – SPORTSSKADER – OVERBELASTNING MV. En af de områder jeg behandler mest er sportsskader/ overbelastningsskader. Og helt ærligt – så er det også et af de letteste problemer at…
Fortsæt med at læse
Smerter- sportsskader- overbelastning
Migræne og akupunktur
Migræne, hovedpine - er det noget du kender til? En af de ubalancer jeg har behandlet mest i klinikken er migræne og hovedpine. Indenfor kinesisk medicin arbejder vi lidt anderledes…
Fortsæt med at læse
Migræne og akupunktur
Fertilitet og akupunktur
Fertilitet og akupunktur? Der er utrolig mange der kæmper med at blive gravide. Mange flere end man umiddelbart antager. Det er ikke noget man har lyst til at tale om…
Fortsæt med at læse
Fertilitet og akupunktur
Sengevæder?
Tisser dit barn stadig om natten – og bruger måske ble? Mange forældre kender det - det er morgen, og der er 1000 ting, man skal nå med små børn,…
Fortsæt med at læse
Sengevæder?
Hvad er TMC egentlig?
Hvad er akupunktur Akupunktur er en ældgammel lægekunst, der går ud på at helbrede eller lindre sygelige tilstande ved hjælp af spidse genstande eller tynde nåle stukket ind i bestemte…
Fortsæt med at læse
Hvad er TMC egentlig?
Wok med and
Elsker let aftensmad- som ikke kræver ret meget tilberedning. Wok retter her i huset er ofte "rester" fra ugen. Alle de grøntsager der ikke lige er blevet spist som planlagt-…
Fortsæt med at læse
Wok med and