Blomkålsris med asiatisk smag:)

Er du vild med asiatisk mad- og vil du gerne spare lidt på kcal og stadig blive mæt. Jeg har efterhånden eksperimenteret en del med at finde det helt rigtige alternativ til ris i asiatisk mad.

Blomkåls ris er jo altid et hit- men det er også halv kedeligt.

Her er det piftet op med masser af ekstra smag.

Riv et blomkål som du plejer.

Herefter laver du en god krydderi blanding- du kan jo vælge at lave et helt glas så du har til næste gang:

2 spsk koriander

2 spsk fennikel frø

1 spsk hvidløgspulver

Lidt sort peber

Revet appelsin skal

1 tsk timian

Lidt salt

Bland alle krydderierne sammen og derefter i dit revne blomkål.

Kom evt. friske koriander ovenpå inden det skal serveres:)

MUMS☺️

Print Friendly, PDF & Email