Kakao og kanel muslie

400 g muslie

Alt det tørre:

200 g havregryn- evt glutenfri

100 g solsikkekerner

50 g græskar kerner

50 g ristet kokosflager

1 spsk kakao

1 tsk kanel

Alt det våde:

60 g honning

10 g rapsolie

Bland alle de tørre ingredienser sammen. Fordel det på en bageplade.

Bland rapsolie og honning til en ensartet masse.

Hæld det over muslien.

Bag det i ovnen ved 160 g i 15 min. Rør i blandingen hvert 3 min for at være sikker på det ikke klumper sammen:)

   
   

Print Friendly, PDF & Email


Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *