Akupunktur & Kostvejledning

Tun salat med kapers

Nok til 4 personer til aftensmad, hvis du serverer det med en god salat – eller til madpakken i ugens løb

2 DS tun i vand

1 glas kapers

Mayonnaise fra urtekram eller hjemmelavet

2 små rødløg eller et stort

Saften fra 1/2 citron

Urtesalt og peber

Hak rødløg fint. Hæld vandet fra tun og kapers. 

Bland løg, tun og kapers grundigt. Tilsæt citron saft og bland grundigt. Tilsæt 3 spsk mayonnaise og rør det hele sammen. Smag til med salt og peber.

  

Print Friendly, PDF & Email


Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *