Myslibarer med peanut og dadler

15 dadler

60 g havregryn – evt glutenfri

60 g kokosmel

1/2 dl honning

1 dl grov peanut butter

50 g groft hakkede mandler

Blend dadlerne til de er bløde.

Ris havregryn og kokos på panden- det skal være gyldent.

Varm honning og peanut butter til det er en sammenhængende masse – der er jævn.

Rør alle ingredienserne i den varme peanut og honning masse. Sørg for at rør længe- og du skal nok også have fingerne i det. 

Tag en form og beklæd den med bagepapir. Fordel massen i formen og tryk den godt sammen.

Sæt formen i køleskabet i en time. Skær herefter 10 bar:) 

Du kan evt dyppe enderne i mørk chokolade hvis der skal være lidt ekstra til den søde tand;)



Print Friendly, PDF & Email


Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *