15 dadler
60 g havregryn – evt glutenfri
60 g kokosmel
1/2 dl honning
1 dl grov peanut butter
50 g groft hakkede mandler
Blend dadlerne til de er bløde.
Ris havregryn og kokos på panden- det skal være gyldent.
Varm honning og peanut butter til det er en sammenhængende masse – der er jævn.
Rør alle ingredienserne i den varme peanut og honning masse. Sørg for at rør længe- og du skal nok også have fingerne i det.
Tag en form og beklæd den med bagepapir. Fordel massen i formen og tryk den godt sammen.
Sæt formen i køleskabet i en time. Skær herefter 10 bar:)
Du kan evt dyppe enderne i mørk chokolade hvis der skal være lidt ekstra til den søde tand;)
