Så er der opskrift på nye protein / energibar. De smager super godt og indeholder mange sunde fedtstoffer og selvfølgelig protein samt kulhydrater:))
Opskrift: 1 dl protein pulver, 1/2 dl chiafrø, 1/2 dl incabær, 1 dl blander nødder, abrikoser ca 10 stk, 2 spsk acaipulver, lidt vanille og kanel, 1 spsk honning og en banan. Alt blendes og formes til bar:) velbekomme