1 spidskål

150 g ærter

100 g ristede græskar kerner 

Snit spidskål og tø ærterne op. Rist græskarkernerne på panden. Bland det hele sammen.

Lav dressing af:

1 dl yoghurt naturel

1 fed hvidløg 

Saften og skallen af 1 citron

Bland dressingen sammen med salaten.

Pynt evt med hakkede mynte blade:)