Traumebehandling og terapi- til dig der har været udsat for vold. Både psykisk og fysisk vold.
Har du senfølger efter at have oplevet vold? Uanset hvilken voldsform du har oplevet, kan senfølgerne komme til udtryk på mange forskellige måder og i varierende grader. Måske føler du, at du har mistet fornemmelsen af, hvem du er, og hvad du har brug for, fordi det hele har handlet om voldsudøverens behov og overleve […]
Chili sin carne
Hvem elsker ikke chili con carne- her er den lavet uden kød og med en masse grøntsager. Opskriften er til 4 personer. Du skal bruge: 1 stor squash 5 gulerødder 2 løg 4 fed hvidløg 2 store røde snack peber 1 ds kikærter 1 ds sorte bønner 700 ml moste tomater 2 dl vand 2 […]
Motivation og vægttab??
Din motivation og baggrund for et vægttab er vigtigt, hvis vægttabet skal lykkes med respekt for dig selv. Er det her din kur nr. 6 eller 100 så er du måske på vej ned at den forkerte vej. Er din motivation en staf eller udskamning af dig selv? Det lyder måske hårdt men mange sætter […]